فاكهة البرتقال وكيفية زراعة البرتقال
ماذا تعرف عن فاكهة البرتقال
فاكهة البرتقال هي فاكهة غنيه بالعناصر التي تساعد علي تقويه المناعه مثل الفيتامينات ( سي , بي ) بالاضافه الي البوتاسيوم والالياف , وذلك يساعد علي محاربه الفيروسات ,مما أصبح ضروري اكله في الاوقات الاخيره، فوايد فاكهة البرتقال لصحه الانسان والبيئة لكن تناول البرتقال كعصير يوثر احيانا علي علي المناعه لاحتوائه علي العديد من السكريات، ولهذا يجب الحرص علي تناوله بالطريقه الصحيحه للحصول علي فائده جسدا لصحه الجسم، وهنا بعض من فوائد فاكهة البرتقال الغنيه والصحيه .
قشر البرتقال، قشرة البرتقال، قشرة برتقال، عسل برتقال، البرتقال السكري، بذور البرتقال، فوائد قشر البرتقال، فوائد البرتقال للرجيم ، رجيم البرتقال
فوائد البرتقال لصحة الإنسان
-تعمل فاكهة البرتقال علي تصفيه الدم ويقتل الدود الموجود بالمعده.
-تحمي فاكهة البرتقال من الحمي ويقضي عليها ويساعد علي خفض درجة الحراره.
-فاكهة البرتقال لها فوائد كثير لطرد البلغم وتنظيف الحنجره.
_فوايد البرتقال لصحة الأنسان
-فاكهة البرتقال منظفه جيدا للمثانه والكلي.
-فاكهة البرتقال تزيل فضلات الامعاء والمعدة وينظفها.
-تساعد فاكهة البرتقال علي خفض ضغط الدم بالجسم.
-يزيل البرتقال بعض امراض الفم ويقوي الأسنان.
-البرتقال يفتت الحصي ويطرد الرمل من الجسم.
-فاكهة البرتقال جيده جدا للاعصاب والقلب ويهدء المخ.
-يقوي البرتقال الاظافر والعظام والشعر ايضا.
- البرتقال خافض لنسبه الكوليسترول بالجسم.
دايت البرتقال ، رجيم برتقال، عصير برتقال ، فوائد عصير البرتقال ، فوائد البرتقال والموز ، فوائد البرتقال ، فوائد الشمندر والبرتقال ، فوائد التفاح والبرتقال
يوجد فوائد ايضا لقشور البرتقال الجافه
يتم أخذ القشور ويتم التجفيف جيدا ثم تطحن وتستخدم عادي في انواع الحلويات بدلا من الفانيليا بوضع كميه قليله ,لاعطاء طعم جيدا ورائحه جيده وتستخدم ايضا في في إزاله جميع الروائح الكريهه في اللحوم والدواجن والاسماك .
أضرار عصير البرتقال للجسم
1-التهابات في المعده والامعاء
يمكن أن يسبب عصير البرتقال التهابات المعده والامعاء خصوصا اذا تم شربه علي الريق صباحا ,ومن الافضل ان يتم شرب عصير البرتقال مع الوجبه او بعده وليس قبلها
2-يعمل علي سوء الهضم وحرقه المعدة
يتسبب عصير البرتقال علي الريق قبل الاكل سوء في الهضم خلال اليوم ويزداد السوء في حاله تناوله بكميات قبل الاكل ويسبب حرقه في المعدة
3-يعمل علي تسمم في فيتامين سي
من المعلن ان عصير البرتقال غني بفيتامين سي بكميه كبيره المفيده جدا لجسم الانسان ولكن شرب العصير علي الريق قبل تناول الطعام ممكن ان يسبب في تسمم فيتامين سي الموجود بالجسم .
4-يعمل علي اصابات تدهور مينا الاسنان
بسبب احتواء عصير البرتقال علي الاحماض العضويه فإن تناو عصير البرتقال قبل وجبة الافطار يمكن ان يتسبب بضرر في الاسنان بدلا من الاستفاده منه لتعزيز صحه وسلامه الاسنان .
البرتقال، فاكهة البرتقال، زراعة البرتقال، برتقال ، السعرات الحرارية في البرتقال، فوائد البرتقال للحامل، كم سعرة حرارية في البرتقال، انواع البرتقال، فوائد البرتقال للجسم
حقائق عن البرتقال
البرتقال هو اكبر محصول حمضيات في العالم وتنتج بعض الدول كميات كبيره جدا من محصول البرتقال سنويا مثل البرازيل , وفلوريدا بالولايات المتحده .
_نبت اول فاكهة البرتقال في جنوب شرق اسيا وشمال شرق الهند وجنوب الصين وتم زراعتها اولا في الصين من عدة قرون .
نصائح قبل اكل البرتقال
يمكن طبعا تناول فاكهة البرتقال في اي وقت واي مكان ولكن يجب غسلها جيدا بالماء النظيف لازاله المبيدات الموجوده عليها والاوساخ ثم تؤكل .
برتقال احمر، سعرات البرتقال، برتقال ابو صرة، القيمة الغذائية للبرتقال، البرتقال للحامل، فوائد البرتقال للبشرة، اضرار البرتقال، هل البرتقال يزيد الوزن، انواع الحمضيات، برتقال صغير، عصير برتقال طبيعي
تعليقات
إرسال تعليق