في هذا المقال سوف نتحدث عن أهمية الكركديه وأيضا زراعة نبات الكركديه وفوائد نبات الكركديه وأيضا بعض النصائح حول نبات الكركديه.
ما فوائد الكركديه وكيفية زراعة الكركديه
هل تعلم ما هي فوائد الكركديه علي صحة الإنسان ؟؟؟
المعروف عن نبات الكركديه بأنها شجرة يصل إرتفاعها إلى حوالي مترين، ولها سيقان حمراء , ويتميز بلونه الأحمر الغامق وطعمه الحلو الجذاب الذي يشبه التوت البري ،و يوجد شكلان للأوراق على الساق (الأوراق السفلية ) تكون بيضاوية الشكل وغير مفصصة ، أما( الأوراق العلوية ) فتأخذ شكل الكف وتحتوى على ( 3 الي 5 فصوص )، ويتراوح طول عنق الورقة من 2 – 10 سم ، كما توجد غدة رحيقية بها , إكتشفت أشجار الكركديه في الغابات الإستوائية في آسيا، ثم إنتشرت في أمريكا الجنوبية ، ودخلت إلى أوروبا في القرن الثامن عشر , ويتم زراعتها في أرض مفتوحة ولكن من الأفضل زراعة النبات في المنزل في الإحتباس الحراري ,وتستخدم أزهاره الحمراء للأغراض الطبية كما يصنع مشروب الكركديه من أجزاء النبات الجافة يعرف ب شاي الكركدية ,ويمكن شربه باردا أو ساخنا حسب الرغبه .
فوائد الكركديه للمعدة، فوائد الكركديه البارد للضغط، فوائد الكركديه الساخن للضغط، شرب الكركديه قبل النوم، فوائد مشروب الكركديه،
فوائد الكركديه علي صحة الإنسان بشكل عام
يصنع شراب الكركديه من عشبة زهرة الكركديه المجففة، ويقدم ساخنًا أو مثلجاوالمعروف عن فوائده التي أثبتتها الأبحاث والدراسات التي أجريت علي نبات الكركديه بأن لنبات الكركديه فوائد جيده وصحيه بشكل كبير علي الجسم.
- يعمل الكركديه علي الحفاظ على صحة الكبد ,وجدت العديد من الدراسات البشرية والحيوانية دور مستخلص الكركديه في دعم صحة الكبد , حيث يزيد من الأنزيمات المسؤولة عن إزالة السموم من الأدوية وتقليل تلف الكبد والكبد الدهني .
-الكركديه مفيد لخفض ضغط الدم , ويساعد الكركديه على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه دون أي اثار جانبية ,ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يشكل خطرا كبيرًا على صحة الإنسان، فقد يسبب الجلطات والسكتات الدماغية.
-يعتبر الكركديه مصدر غني ( بفيتامين ج ),يعتبر الكركديه مضاد طبيعي للإلتهابات وأمراض البرد والإنفلونزا لإنه مصدر غني ( بفيتامين ج )، وهو أحد أشهر مضادات الأكسدة , كما يلعب فيتامين ج دور مهم في أمتصاص الحديد.
-الكركديه مصدر للعديد من مضادات الأكسدة القوية ,ويحتوي الكركديه على مضادات أكسدة قوية جدا تساعد الجسم في ,محاربة الجذور الحرة وتقوية المناعة , والوقاية من العديد من المشاكل مثل التهابات المفاصل والعظام والسرطانات وأمراض القلب والزهايمر والعديد من الأمراض الاخرى.
-يعمل الكركديه أيضا علي محاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد لأحتوائه على معدلات عالية من( البوليفينول )، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد بشكل خاص على الوقاية من سرطان المعدة.
-من فوائد الكركديه للمعدة بأنه يعمل علي تقليل مستوى الكوليسترول , وأثبتت الأبحاث دور الكركديه في تقليل كمية الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم عند مرضى السكري، وبالتالي المحافظة على صحة القلب والشرايين وتعزيزها بشكل صحي .
-تعمل فوائد الكركديه للمعدة بشكل كبير علي التقليل من أعراض سن اليأس , ووجد في بعص الدراسات بأن للكركديه دور كبير في علاج أعراض سن اليأس والناتجة عن خلل التوازن الهرموني، حيث يساعد في التقليل من الهبات الساخنة التي تصيب النساء بعد الأربعين.
-فوائد الكركديه للمعدة يقليل الوزن , وقد أشارت الدراسات بأن مشروب الكركديه مرتبط بفقدان الوزن والحماية من السمنة ,حيث وجدت دراسة أجريت لمدة حوالي عام كامل على بعض الأشخاص وكان عددهم تقريبا (36 شخص) بأن دور مستخلص الكركديه في تخفيض الوزن والتقليل من الدهون ومؤشر كتلة الجسم جيد بشكل طبيعي .
- فوائد الكركديه للمعدة في مكافحة الإلتهابات البكتيرية ,ووجدت دراسات مخبرية دور الكركديه الفعال في مكافحة الإلتهابات البكتيرية .
الكركديه للضغط المرتفع بارد او حار، فوائد الكركديه للضغط، الكركدية للضغط، فوائد الكركديه المنقوع، الكركديه للضغط، هل الكركديه الساخن يخفض الضغط
كما أن للكركديه فوائد عديده إلا أنه يوجد بعض الأضرار علي الجسم منه
المعروف لأي شراب عشبي أثار جانبية وخاصة إذا تم شربه بشكل زائد والأفراط فيه بشكل غير طبيعي عن الحد المسموح، لذلك قد يشكل الكركديه بعض الخطر في بعض الحالات الخاصة , فقد يتسبب في خفض ضغط الدم بشكل كبير ,وأيضا يحدث عن الإفراطه فيه ببعض التهاب الجلد,وفي بعض الأحيان يسبب صداع في الرأس , وحدوث بعض الغثيان بالمعده .
نصائح حول نبات الكركديه
فوائد الكركديه للمعدة، تغلى هذه الأوراق الجافة ذات اللون الأحمر ويشرب منقوعها ذو الطعم الحامض ساخنا بعد إضافة السكر له أو بعد تبريده وتحليته كمرطبات غنية (بفيتامين c ) ومنقوع الكركديه دون غليه يخفض ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم ويساعد في تقوية ضربات القلب ويقتل الميكروبات مما يجعله مفيداًِ في علاج الحميات وعدوى الميكروبات لكونه حامضي ومنشط ومساعد للهضم، ولكن يحذر من إستخدامه من ذوي الضغط المنخفض , ويستخدم كصبغة ملونة في الصناعات الكيماوية ومواد التجميل (الكوزمتيك) وفي الصناعات الغذائية كملون طبيعي وصحي، وهو أيضا منشط عام, وينصح بعدم شرب شاي الكركدية من قبل النساء الحوامل والمرضعات .
ما هي فوائد الكركديه الساخن، فوائد الكركديه الساخن، فوائد شرب الكركديه الساخن، فوائد العناب الساخن، ما فوائد الكركديه الساخن، اهمية الكركديه، فوائد شرب الكركديه، فوائد الكركديه البارد
كيفيه زراعة نبات الكركديه
-النبات صيفي لذلك تتم الزراعة بالبذرة المباشرة في الأرض في شهر أبريل ويمكن الزراعة بالشتل حتى حزيران. ويتم الشتل بعد 45 يوم من الزراعة على طول 12-15 سم للشتلة.
-يبدأ الحصاد في شهر تشرين الثاني/ نوفمبر وأوائل كانون الأول/ديسمبر ويتم الحصاد وجمع الثمار في الصباح الباكر بعد تطاير الندى من على النباتات ثم تنقل إلى مكان التجفيف في الظل لإستكمال باقي المعاملات يتم تفصيص السبلات ثم توضع في طبقات رقيقة على مناشر من الجريد المبطن بالخيش.
-من أهم طرق التجفيف للكركديه بشكل جيد هو التجفيف الشمسي والتجفيف بالأشعة تحت الحمراء وهذه العمليه تحدث بأفران التجفيف المتخصصه لتجفيفها.
-بعد جفاف السبلات يتم فصلها عن باقي المكونات عن طريق عملية الغربلة ثم تعبأ الكركديه بشكل جيد في عبوات من الكرتون وتنقل للمخازن أو الأسواق , ويجب مراعاة أن تترك الثمار لمده (24 ساعة ) بعد الجمع لتسهيل عملية التفصيص والحصول على السبلات.
ما فوائد الكركديه، كركديه فوائد، الكركديه وفوائده، الكركدية وفوائدها، الكركديه، فوائد الكركديه، شاي كركديه، كركديه بارد، فواءد كركديه، الشاي الكركديه
تعليقات
إرسال تعليق